Saúde mental no trabalho: o cuidado que precisa ser levado a sério
De 2 a 6 de maio, vivemos a Semana da Saúde Mental no Trabalho – um momento importante para refletir sobre como o ambiente de trabalho pode impactar a saúde emocional dos trabalhadores e trabalhadoras.
Metas abusivas, assédio moral, sobrecarga, pressão constante e ausência de pausas são práticas que afetam diretamente o bem-estar mental e emocional no ambiente industrial. Infelizmente, esses fatores ainda fazem parte da realidade de muitos metalúrgicos e metalúrgicas.
Dados preocupantes:
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o segundo país das Américas com maior número de pessoas com depressão, e o ambiente de trabalho é um dos fatores de risco.
Quando o trabalho adoece
A saúde mental é tão importante quanto a física. Um trabalhador mentalmente adoecido pode apresentar:
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Ansiedade excessiva;
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Falta de concentração;
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Insônia;
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Irritabilidade constante;
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Desânimo e baixa autoestima;
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Queda de produtividade.
“Trabalhar com dignidade também significa trabalhar com respeito, segurança emocional e apoio. Assédio não é método de gestão, é crime.”
O papel do sindicato
O Sindmetal-PE atua para garantir que os direitos dos trabalhadores sejam respeitados. Reivindicamos ambientes de trabalho mais saudáveis, com políticas claras de combate ao assédio, jornadas equilibradas e acompanhamento de saúde.
Se você está sofrendo com situações de abuso ou sobrecarga no trabalho, procure apoio. Fale com a CIPA da empresa, converse com o sindicato e, se necessário, acione o setor jurídico.
Onde buscar ajuda:
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CVV (apoio emocional): 188 – atendimento gratuito e sigiloso
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SUS (CAPS): Centros de Atenção Psicossocial
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Ministério Público do Trabalho: denúncias de assédio moral
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Sindmetal-PE: acolhimento e orientação
Cuidar da saúde mental é um direito. E você não está sozinho nessa luta!
